Chronischer Stress ist einer der krankmachendsten Faktoren überhaupt. Ist dein System schon längere Zeit im Stress, geschieht ein Ungleichgewicht in Körper, Geist und Seele. Symptome wie Kopfschmerzen, Atemprobleme, Magen-Darm-Beschwerden, Hautprobleme, Muskelschmerzen, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Erschöpfung, schlechte Stimmung bis hin zu einer Depression und noch viel mehr, können die Folgen davon sein. Auch Panikattacken, Ängste, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Tinnitus, ein Hörsturz, vermehrte Erkältungen oder Herpes können stressbedingt auftreten.

Für wen ist dieses Angebot?

• Du fühlst dich gestresst und erschöpft, hast vielleicht bereits körperliche Auswirkungen aufgrund deines Lebensstiles und weisst genau, das du etwas verändern musst. Doch wie? Genau da setzen wir gemeinsam an.
• Du bist aufgrund deiner Erschöpfung in einer Auszeit oder zurück aus einem Klinikaufenthalt und suchst weiterführende Begleitung in deinem Stressmanagement.

Mit meinem Erfahrungsfundus an Entspannungsmethoden, Übungen und Techniken gepaart mit meiner Intuition und Inspiration finden wir gemeinsam deinen für dich passenden Weg zu einer ganzheitlichen und nachhaltigen Entspannung. 

Wichtig: es ist ein du & ich Programm, das heisst, deine gewollte Mitarbeit ist das Grundgerüst.

Da jeder Mensch seine eigene Stresstoleranz hat und individuell auf Stress reagiert, gestaltet sich dieses Anti-Stress-Programm auch individuell nach deinen Bedürfnissen. Gerne können wir dies bei einem kostenlosen Erstgespräch - online oder vor Ort in der Praxis - besprechen.

Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.